健康管理师考试通关需掌握有效技巧。复习时应制定并执行个人计划，注重基础知识的积累；通过反复练习与定时回顾加深记忆；结合视听资料强化学习；定期检测巩固知识点。这些策略有助于提高学习效率，为考试成功打下坚实基础。

一、健康管理师“通关”技巧

计划复习：按照个人复习计划进行，避免受他人干扰，重视基础知识的巩固，确保每次复习都有收获。

反复练习：记忆力有极限，但通过多次复习，知识点掌握会越来越熟练。针对未掌握的内容加强巩固。

定时回顾：每天学习前温习前一天的内容，降低遗忘率，提升学习效果。

边听边看：结合书籍和视频资料，标注重点，不断强化知识点，提高复习效率。

检测巩固：每天学习后通过做题检测知识点掌握情况，定期进行阶段性测试，查漏补缺。

二、健康管理师证书考试内容

健康管理基本理论知识：涵盖健康管理的定义、目标、原则、方法等，以及基本概念、分类和体系结构。

人体生理学知识：包括人体器官功能、生理过程、代谢规律等，对分析健康问题有指导意义。

疾病预防与控制知识：涉及疾病的流行病学特征、预防措施、控制策略，以及健康教育方法和技巧。

健康评估与干预知识：包括健康评估方法和工具、风险因素的识别与评估、干预策略的制定与实施。

三、考健康管理师是否需要自己做饭

考健康管理师证书不需要自己做饭。考试分为笔试和面试两个阶段。笔试主要考察选择题和填空题，时间为3小时；面试则考察综合素质、沟通能力和实际应用能力，时间为20分钟。